来源:中影人艺考播音主持学苑 发布时间:2022-02-21
主持人口才培训是非常有必要的一项内容,那么,主持人口才的三大训练方法有哪些呢?
一、口才锻炼(60分)
(一)每天至少10分钟深呼吸训练。(10分)
(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。(50分)
1.每天至少与5个人有意识地交流思想。(10分)
2.每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。(10分)
3.每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。(10分)
4.每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。(10分)
5.注意讲话时的一些技巧。(10分)
A.讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。
B.勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。
C.当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。
D.如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E.紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。
二、幽默训练
目的:使得语言幽默风趣,添加个人魅力,增加友谊减少摩擦
方法内容:
1.每天找一条笑话,把笑话背熟,反复操练,尽可能讲的风趣幽默诙谐 (笑话要求简短易背的,这样容易产生成功感,这个我尽可能负责每天打出一条在《每日笑话》里,大家可以跟,也可以自己打在《每日笑话》里自己跟自己的,反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的) 2.每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。最好就是当众幽默,实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。
该法坚持一个月,你会发现心境也不同了。真的,不信试一试。
一、自我暗示
我一定要改变自己的口才,我一定会成功的;至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功;每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。
二、形态训练
至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态;培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力;训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。
三、话题信息
平时我们会看电视,看报纸,看杂志,看书,交谈,观察。在这些活动中,有可以拓展话题的源泉。拿一个本子,把在这些活动中听到看到想到的趣事,要事,重要观念,好句子等记下来或剪贴下来,然后一天记下一两句或一两件趣事。在记忆东西的同时,要思考那些观点,概念。有了一个深思的过程。谈起来就得心应手了。
以上是播音主持培训班老师整理的方法,如果大家还有想了解的内容,可以点击下方留言~
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