上镜考试紧张怎么办？播音主持上镜考试注意事项

 播音主持专业学习的知识比较广泛，比如标准普通话发音发声训练，礼仪文化，等等。最终的目的是上镜，是在镜头前能够跟受众有一个和谐的交流。由此可以看出，上镜对于播音主持专业的学生有多重要了。但是，由于考生在临考前更多的重点在有声语言的练习上，这就导致了在上镜考试当中有些局促不安。在上镜考试当中有哪些容易出现的问题呢？

一、眨眼频繁，手势过多

眼部最频繁的运动是眨眼，而眨眼往往也会传出一定的信息。正常情况下，人在清醒的时候，每隔大约40秒钟就会眨眼一次;当人们情绪激动、内心紧张时，眨眼的次数会明显增多。频繁地眨眼会分散受众的注意力，干扰受众对自己传播的信息的接收。这些表现很可能都不是考生的有意识行为，但是，从电视画面表现的客观效果来看，考官有可能会当成是考生真实心态的表现，影响考官的评判。

人们进行交流沟通时，手的运用是较为频繁的，动作与形态也是复杂多变的。在手势所传递的信息中，最有力但是却又经常不易受到重视的是手掌所发出的信息。主持人掌心指向不同，会传递出不同含义的信息。

掌心向上：多为诚实、坦率的含义。

掌心向下：往往带有强制的意味。这种手势经常在下命令或者质问对方时出现。扬起手腕而掌心向前是否定、拒绝或推辞的信号。

二、动作夸张，表情做作

在考试当中，考生可能会因为紧张的缘故用眼神和考官交流，有时候甚至会出现一些夸张的动作和表情，这些都是不可取的。做作的表情和夸张的动作会影响受众的注意力，给人别扭的感觉。其实，播音主持专业考试上镜只要做好这几点就可以了：

（1）身体要坐直。进人录制状态后，如果是以坐姿出镜，双肩要打开，自然下垂。不要使劲挺胸，也不要扣肩含胸。

（2）头部要端正。播音的时候，头和脖子要正，但不要板。头部可以有微微的动作，但幅度不宜过大，如果头的动作过大，会让画面有不稳定的感觉。抬头动作应该是在余音未尽的情况下与观众交流，而不是把整段文字稿播完以后来一个长时间的抬头。

（3）手臂要放松。手臂不要紧贴着身体，给人被绑住、被束缚着的感觉，但是也不要分得太开，太开了又感觉人被架着，端在那里似的。自然放松最好。

（4）眼睛要有神。注视镜头，努力做到眼前虽无人，心中却有情，这是对播音员、主持人在镜头上眼神的要求。在眼前没有人的情况下做到心中有人不是一件容易的事。要把镜头想象成交流对象的眼睛，他正在看着自己，跟他平等真诚地交流。考生在看镜头时要把视线轻轻地集中落在镜头的下沿，这样才能让观众感到你在看着他。

前面已经提到上镜对播音主持专业考生的重要性，而且，如果上镜效果不好的话，很有可能会通不过考试。其实，上镜考试也不是特别难，只要注意以上问题，端正心态，把考试当成真正的播音主持就可以了。