来源:中影人艺考播音主持学苑 发布时间:2019-04-30
我们从一个人的走姿就能看出精神风貌,播音主持艺考的时候考官也会看你的走姿,虽然活动范围有限,但是走不好就会影响艺考成绩,那么,播音生走姿不好看对艺考成绩影响大吗?
走姿对于每一个考生来说也是至关重要的,因为你给主考老师的第一印象就是从你踏进考场走到主考老师面前开始的,所以不能忽视走姿存在的问题。
一、走姿的重要性
总的来说,优美自信的走姿是平稳轻盈的,一定不能拖拖沓沓,让人觉得你没精打采,表现不出良好的精神面貌。行走中,对头部、肩部、胸部、腰背部的基本要求也是与站姿、坐姿要求是一致的,另外还要注意的是:双臂--以肩关节为轴,上臂带动下臂协调地前后摆动。不要随意地甩手臂,或者在身体前部摆动,这样都不雅观,显得很随便。
双腿一膝盖正对前方,以胯带动膝关节再带动小腿向前迈进,注意两脚行走时的距离最好只相隔五公分,如果太近就成"内八字",如果隔得太远就不雅观了。腿部还要注意的一点就是,行走中,向前迈的腿的重心应该落在脚后跟,不要用前脚掌着地,这样很难使腰背直立。另外,后面的腿的膝关节内侧应该是伸展的,这样可以使后面的脚跟自然带起,显得干净利落。
腰部--我们提倡用腰部走路。也就是说重心的移动以腰部为轴,用腰部的力量来带动腿部向前迈进。这样不仅不会使身体上半部随便晃动,在保持平稳感的同时还会给人很轻盈很有活力的感觉,充满自信。
二、走姿训练
走姿练习:要求协调、昂扬、朝气、节奏感。男性重稳健、力度;女性重弹性、轻盈。头顶一本书,来回走动而不掉下来。
[练习一] 走直线:行走时双脚内侧稍稍碰到地上画的直线。即证明走路时两只脚几乎是平行的。配上节奏明快的音乐,训练行走时的节奏感。强调眼睛平视,不能往地上看,收腹、挺胸、面带微笑,充满自信和友善
[练习二] 顶书而行。这是为了纠正走路时摆头晃脑的毛病,而保持在行走时头正、颈直的训练。
[练习三] 练习背小包、拿文件夹、公文包、穿旗袍时的行走。
鞠躬训练:学生间互相行鞠躬礼;学生向老师行鞠躬礼。
手势训练:要求亲切、适度。如握手、介绍、引领、招手、递物、鼓掌等。
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