舞台上过于紧张怎么有力回击?

　　舞台上紧张是难以控制的，所以这种现象很常见，但是过于紧张就很尴尬了，今天小影就来教大家：舞台上过于紧张怎么有力回击?

　　有些人说：我可能会在台上表现出明显的紧张。

　　小影告诉大家面对这种号不安想法，你的有力回击可以是这样：

　　我承认，就算我已经做好充分的准备和试讲了，到了现场还是会有些紧张，尤其是在演讲开始前的一段时间，以及演讲刚开始的一段时间。我过去做过几次演讲都这样。当然三四分钟后就好了，就不紧张了。

　　不过为了有效地应对讲前的紧张，我会在到了现场之后主动地跟现场的听众聊聊天，拉近一些关系。这样的话等到上台之后，紧张会少一些。

　　同时为了有效地应对开头几分钟的紧张，我已经多次排练过我的开场白。而且演讲不始，我的开场白试讲不止。我会确保即便紧张，我也可以清晰流畅地讲好开场白。而且在讲开场白的时候，我会故意抬高一些音量，这样的话，即便我内心有些紧张，听众也就不易察觉出来。

　　当然我知道心理学研究表明：演讲前稍稍带点紧张的话，还有利于我们保持专注和兴奋，这样的状态还有利于你演讲发挥得更好呢。前不久我听口才达人马未都还在节目里说过这个经验呢。

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