播音主持形体训练方法有哪些？

　　学姐知道参加播音主持艺考的宝宝们很多都上过形体课，形体主要是包括“形体展示”和“形体感觉”两个部分。今天学姐主要就是想和宝宝们讲讲播音主持形体训练方法有哪些?

　　播音形体训练方案

　　训练目标 ：坐、立、走等基本仪态及举手投足间，力求协调、昂扬、文明、美感;符合身份、情境的要求。

　　训练方法：

　　( 1 )课堂讲授与课外训练结合。

　　( 2 )观看 VCD 《社交礼仪》《体态培训》等。

　　( 3 )聘请专业教师讲座、指导。

　　( 4 )正反两种案例比较，让同学们自己得出结论。

　　( 5 )举办活动，检验效果。如健美操比赛，时装步表演等。

　　( 6 )注意社交场合及生活中举止文雅，内强素质外塑形象 , 文明与美观并举。

　　训练步骤：

　　一、形体展示一般展示舞蹈、武术套路或者体操

　　在播音艺考中，形体展示主要考察宝宝们的肢体协调性、灵活性。播音主持专业以“语言表达”为主，所以形体占的分值量不是太大。但是呢艺术是相通的，形体展示得好，说明宝宝们的艺术感悟力强。如果舞蹈跳得特别好，会让评委老师眼前一亮，在“形体展示”这一环节给一个相当高的分数，要知道在艺考中，往往一分的差距就决定了成百上千艺考生的命运。

　　如果感觉形体展示不出彩，学姐奉劝你们千万不要展示，尤其忌讳把一段自己都记不起下一个动作是什么的舞蹈展示给评委看，就像你如果唱歌跑调就不要展示唱歌一样，不然会弄巧成拙，适得其反的。

　　二、形体展示不是每个高校都考，但形体感觉却是每个高校、每个评委都在意的

　　从宝宝们进入考场那一刻就要注意自己的形体，不能懈怠，颓废，要给人一种积极向上、充满倾诉欲望的感觉。在各个方面都要把自己作为年轻人，作为未来播音员、主持人的那种蓬勃向上的精神展示出来：身体直立挺拔，显示出整体上提的感觉;身子稍稍向前微倾，现实强烈的播讲愿望。

　　学姐建议：宝宝们平时训练时可以背依直立的墙体，让自己的脚后跟、小腿肚、臀部、后腰、肩胛骨、后脑勺等都平贴到墙上，同时想想自己瞬间长高了许多，产生上顶之感。要知道这种不仅可以让自己形体更优美还起到减肥的作用哟!不过需要注意的是在形体训练时不要将死，以免到了考场上过分呆板、僵死，反而不妥。

　　另外在朗诵、评述、主持时也可以有一定的形体动作，恰到好处及合理的一个手势、一个眼神都会为你们增色，但切忌动作过多过乱，最好是有感而发，自然大方。

　　好了，中影人播音主持培训班的学姐今天就给大家分享到这里哟!希望不管是什么专业的宝宝们，都能注意自己的形体!