提升声音强度的训练方式有哪些?

　　声音的强度指的是声音的大小，这在诗歌创作中也是一个很关键的因素。比如，我们在朗诵“怒发冲冠，凭栏处”时，要运用饱满的强音直抒胸臆，而在朗诵“小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中”时，又要用相对较弱的声音来表现亡国之君的丧国之哀。一味地嚷或一味地低语都会影响诗歌内涵的揭示和朗诵艺术的魅力。

　　人体一共有五个共鸣腔，它的作用是放大音量，是人身体自带的喇叭，我们的高音喇叭是在口鼻以上头部的位置叫头腔共鸣、中低音喇叭是在口、喉、鼻、胸的位置分别叫口咽腔、喉咽腔、鼻咽腔、胸腔，当你的声音穿过这些腔体就形成了声音通道简称声道，当声音经过不同的身体部位就会发生不同的音色，所以训练发声能力的时候可以通过改变发生部位来实现!

　　训练声音强度的主要内容是正向训练，即大音量的训练。人们在小范围的谈话中多使用比较弱的音量，偶有使用大音量的时候也不太在乎声音的表现力，但在朗诵诗歌的时候，都会不同程度地使用较大的音量，因此大音量的训练不可缺少。

　　进行大音量的训练同样要本着循序渐进的原则来进行，可以将一句话从小音量向大音量分级递进，然后再反向进行。由小到大时要注意保护自己的嗓子，不要声嘶力竭，而是要限定在自己能控制的区域内进行。

　　训练声音强度要注意强弱之间的转化能力。有的人只是用大音量或只是用小音量说话时都不会遇到什么问题，但在进行大小的转化时则会显得不那么自如：由小变大时往往力度不够，大音量的雄壮色彩不能充分地表现出来;由大变小时又会由于气息、唇舌控制不利而造成吃字或吞音，给听众的接受带来障碍。

　　控制声音强弱转化的关键是气息控制，特别是在使用小音量时，气息更不能处于自然状态。控制气息要注意小腹和两肋协同工作，要控制而不僵化，积极并且自如。

　　不论是发音技巧还是弱读，改善二者一般不会需要很久，因为其知识点比较集中，动作相对简单。你只需要熟知规则适应动作就OK。

　　比如对于弱读，所谓的规则就只有“功能词一般要弱读”这么简单的一句话。

　　那你只需要知道功能词的定义，常见功能词的弱读式读音，几种常见的例外情况，然后在实践中积极践行并适应就好。

　　发音技巧更是如此，无论是辅音和元音的连读，不完全爆破还是击穿连读，这些实践起来都不会很困难。

　　主要的时间还是会花在让你的“相关肌肉适应”这样的动作上。

　　总结来说，在时间有限的情况下寻求一定程度的提升最好的选择还是从“节奏”方面入手。

　　先看到点成果，获得一些成就感再说。

　　不过呢，想要真正学好发音，还是需要多学多练，希望我上面讲的这些能给大家一个启发吧，如果大家还想看更多内容，可以持续关注中影人播音主持培训学院!